Cours pour adultes
Cours de pilates
Vous cherchez une activité qui allie douceur, renforcement musculaire et bien-être ?
Venez découvrir le Pilates au Hall des sports de la Gadale!
Horaire des séances :
- Mercredi : de 9h à 10h (Dojo 2)
- Mercredi : de 10h à 11h (Dojo 2)
- Vendredi : de 9h à 10h (Dojo 1)
- Vendredi : de 10h à 11h (Dojo 1)
- Dimanche : de 10h à 11h (Danse 1)
Le Pilates est idéal pour renforcer votre posture, améliorer votre mobilité et vous reconnecter avec votre corps… en douceur !
- Cours en petit groupe
- Tapis fournis sur place
- Parking gratuit à l’arrière
- Vestiaire, toilettes & douches disponibles
Adresse:
Hall des sports de la Gadale
Plaine de la Gadale, 1370 Jodoigne
Intéressé(e) ? Inscrivez-vous via le lien ci-dessous.
Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé !
Aqua Zumba
Cours encadré par une monitrice diplômée et spécialisée dans le domaine.
Horaire des séances :
- Lundi 17h30 à 18h15
- Lundi 18h15 à 19h
- Jeudi 17h30 à 18h15
Adresse:
Piscine Jodoigne
Plaine de la Gadale, 1370 Jodoigne
Cours de salsa - débutants
Envie de bouger, de vous évader et de partager un moment plein d’énergie ? Nos cours de salsa pour adultes vous invitent à découvrir une danse latine vibrante, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et motivante.
Mardi de 19h30 à 20h30 (niveau 1)Mardi de 20h30 à 21h30 (niveau 2)Abonnement annuel - Début des cours le mardi 15 septembre.
Intéressé(e) ? Inscrivez-vous via le lien ci-dessous.
Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé !
Cours de natation adultes
Horaires : 11h00 – 11h30
Ce cours s’adresse aux personnes n’ayant aucune expérience en natation et souhaitant acquérir une aisance dans l’eau à leur propre rythme.
Informations et inscriptions
Horaires : 11h30 – 12h00
Ce cours est destiné aux personnes disposant déjà de quelques bases et souhaitant progresser et perfectionner leur nage.
Informations et inscriptions- Les cours se déroulent tous les dimanches à la piscine de Jodoigne (hors vacances scolaires).
- Chaque groupe est limité à un petit nombre de participants afin de garantir un accompagnement personnalisé.
- La durée de chaque cours est de 30 minutes.
